Массаж

Массаж - это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду. Массаж может быть общим и местным. Вопреки расхожему мнение о том, что массаж полезен всем и его можно делать всегда, это самая настоящая медицинская процедура, поэтому массаж может делать только специалист с медицинским образованием, а предприятие индустрии красоты и здоровья, где делается массаж, должно иметь лицензию на осуществление медицинской деятельности.



Существуют разные вид массажа:

Лечебный массаж

Эффективным метод лечения разнообразных травм и заболеваний. Различают следующие его разновидности:

  • классический - применяют без учета рефлекторного воздействия и проводят вблизи поврежденного участка тела или непосредственно на нем;
  • сегментарно-рефлекторный - выполняют с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем, тканей; при этом используют специальные приемы, воздействуя на определенные зоны - дерматомы;
  • соединительнотканный - воздействуют в основном на соединительную ткань, подкожную клетчатку; основные приемы соединительнотканного массажа проводят с учетом направления линий Беннингофа;
  • периостальный - при этом виде массажа путем воздействия на точки в определенной последовательности вызывают рефлекторные изменения в надкостнице;
  • точечный - разновидность лечебного массажа, когда локально воздействуют расслабляющим или стимулирующим способом на биологически активные точки (зоны) соответственно показаниям при заболевании либо нарушении функции или при боли, локализованной в определенной части тела;
  • аппаратный - осуществляют с помощью вибрационных, пневмовибрационных, вакуумных, ультразвуковых, ионизирующих приборов; применяют также разновидности баро-, электростимуляционного и других видов массажа (аэроионный, различные аппликаторы);
  • лечебный самомассаж - используется самим больным, может быть рекомендован лечащим врачом, медсестрой, специалистом по массажу, ЛФК. Выбираются наиболее эффективные приемы для воздействия на данную область тела.

Щиацу

Метод шиацу – это точечный массаж - надавливание на определенные точки для того, чтобы сбалансировать энергию тела и добиться улучшения состояния здоровья. Хотя "шиацу" означает буквально "пальцевое надавливание", он осуществляется и другими частями кисти руки, а также локтями и коленями.

Тайский массаж

Тайский массаж способ воздействия на организм через растягивание. В результате значительно улучшается подвижность суставов. Тайский массаж - комбинация мягких качательных и пассивных движений, точечного массажа, рефлексологии, энергетики и форма пассивной йоги.