Летний уход за кожей

Летний набор косметических продуктов должен быть минимальным, но, в то же время, удовлетворять ключевые потребности кожи в этот сезон.

Летний сезон традиционно отличается повышенной солнечной активностью, более высокими температурами, увеличением уровня смога в городах, а также сухим и жарким воздухом. Именно эти факторы определяют особенности формирования летнего ухода, основная задача которого - уберечь кожу от действия агрессивных внешних факторов и восстановить повреждения, которые неизбежно будут происходить.

Ключевые этапы летнего ухода: очищение, увлажнение, защита и восстановление.

Очищение

Под действием высоких температур сальные железы становятся более активными, поэтому летом кожа, как правило, больше склонна к загрязнению, особенно если она относится к жирному или комбинированному типу. Это усугубляется повышением уровня смога, который содержит пыль и токсичные компоненты, включая ионы тяжелых металлов. Именно поэтому очищение кожи в летний сезон должно быть тщательным. В то же время, стоит учитывать, что важно не травмировать кожу агрессивным очищением, потому что именно летом наиболее важно сохранить ее естественную защиту от ультрафиолета. Соблюдение рекомендаций, приведенных ниже позволит вам добиться баланса тщательного и деликатного очищения кожи.

Умывайтесь 2 раза в день (утром и вечером) с использованием деликатных формул очистителей, не содержащих агрессивные ПАВ (лаурил сульфат натрия - Sodium Lauryl Sulfate (SLS), лаурет сульфат натрия - Sodium Laureth Sulfate (SLES), мирет сульфат натрия - Sodium Myreth Sulfate (SMS)).

Для того, чтобы тщательно удалить слой стойких внешних загрязнений, включая остатки макияжа используйте гидрофильные масла или мицеллярную воду, а затем, на втором этапе - очиститель по типу кожи

Поверхностный пилинг дополнит действие средств для умывания, обеспечивая глубокое очищение пор и удаление мертвых клеток с поверхности кожи. Летом выбирайте мягкие эксфолианты, действие которых основано на ферментах или коктейлях фруктовых кислот в невысокой концентрации. Дополнительным бонусом таких продуктов будет наличие в их составе витаминов и антиоксидантов, а также активированного угля, который обеспечит детокс кожи от частиц смога.

Сократите эксфолиацию до 1- 2 раз в неделю. Выполняйте эту процедуру вечером, чтобы за ночь кожа восстановилась после обновления. Если вы планируете загорать, используйте эксфолиант не позже, чем за 72 часа до загара, и не раньше, чем через 7 дней после.

Маски на основе глин и/или активированного угля дополнят очищающую программу. Если у вас жирный/комбинированный тип кожи, выполняйте очищающие маски 2-3 раза в неделю.

Увлажнение

Летом кожа теряет больше влаги из-за сухого и жаркого воздуха, поэтому важно сделать акцент на ее дополнительном увлажнении. Увлажненная кожа будет менее склонна к загрязнению. Это связано с тем, что на фоне обезвоженности сальные железы начинают вырабатывать большее количество секрета для защиты от потери влаги, напротив, когда кожа хорошо увлажнена, активность себоцитов снижается. Кроме того, в увлажненной коже более равномерно распределяется пигмент, вырабатываемый меланоцитами, что уменьшает риск появления гиперпигментации. Основной увлажняющий продукт на лето - ваш базовый крем.

Для жирной и комбинированной кожи выбирайте крем/ флюид, сочетающий увлажняющую и себорегулирующую функции.

Для нормальной и сухой - крем, чуть более легкий по текстуре, чем тот, который вы используете в холодный сезон.

Подключите к летнему уходу дополнительные увлажняющие продукты: серумы / концентраты, маски, тонер, который удобно держать под рукой и распылять на лицо в течение дня. Такая активная увлажняющая терапия улучшит состояние и внешний вид кожи, создаст ощущение комфорта.

Защита

Солнечные лучи вызывают преждевременное старение, гиперпигментацию и болезни кожи. Поэтому, солнцезащитный продукт - must have летнего сезона.

Если вы находитесь в городе, то достаточно использовать дневной крем со средним уровнем защиты: SPF 15-20-30. В режиме городского ухода можно отдать предпочтение средствам с SPF на основе химических фильтров, более легким и комфортным в использовании. Помните о том, что фильтры окисляются под действием солнечных лучей, поэтому вечером необходимо тщательно смыть их остатки с использованием методики двойного очищения (гидрофильное масло + очищающий продукт по типу кожи).

Если вы отправляетесь загорать на пляж или в горы, обязательно используйте солнцезащитные продукты с высокой степенью защиты SPF 50+. Я бы рекомендовала для защиты кожи на активном солнце выбирать формулы на основе физических фильтров, так как они в меньшей степени подвержены окислению. Очень важно обновлять защиту на солнце каждые 2 часа, а также после купания и не загорать в период с 10 утра до 17 вечера. Вернувшись с солнца домой необходимо тщательно смыть солнцезащитные средства с использованием двойного очищения, сделать успокаивающую увлажняющую маску и нанести восстанавливающий крем.

В качестве продуктов для защиты кожи от загрязнений выступают детоксицирующие формулы на основе активированного угля (маски, эксфолианты), речь о которых шла выше. Не пренебрегайте подобными продуктами в жарком мегаполисе, они действительно способны уменьшить интоксикацию кожи и предупредить, связанные с этим процессы старения, гиперпигментации, воспаления, чувствительности.

Макияж также может служить дополнительным защитным блоком. Слой декоративных продуктов (тонирующего крема, пудры) создаст буфер между внешней средой и кожей, защищая ее и от загрязнений, и от ультрафиолета, усиливая защиту вашего средства с SPF. Однако, стоит отдавать предпочтение качественным продуктам на основе минеральных пигментов, которые не содержат комедогенных ингредиентов и обладают легкой текстурой. В противном случае, плотное средство может способствовать закупорке пор и провоцировать появление воспалений.

Дополнительный фактор защиты кожи летом - насыщение ее антиоксидантами. Ультрафиолет и токсины провоцируют процессы свободнорадикального окисления в коже, уменьшить это пагубное действие позволяют антиоксиданты. Включайте в уход продукты, содержащие витамины С, Е, В3. Это могут быть серумы или маски. Обращайте внимание на формы витаминов в составе средства. Важно, чтобы производитель использовал высокостабильные и доступные для усвоения формы, только в этом случае терапия будет эффективной. Продукты с витамином С лучше использовать в вечернем уходе, так как на солнце он может спровоцировать появление гиперпигментации, или отдавайте предпочтение маскам с содержанием этого компонента.

Несмотря на комплекс мер, направленных на защиту кожи летом, ее повреждение неизбежно. Важно укомплектовать свою летнюю косметичку продуктами SOS, направленными на восстановление. Это могут быть маски и кремы для чувствительной кожи, содержащие компоненты для уменьшения воспаления, чувствительности, зуда и усиления процессов регенерации. В состав подобных продуктов могут входить витамины B3 - ниацинамид, B5 - пантенол, витамин Е, F, масла аргана, ши, макадамии, авокадо, вечерней примулы, комплекс омега - 3,6,9, мочевина, сквален, успокаивающие растительные экстракты (центелла азиатская, ромашка, плющ, огурец, белая лилия), пептиды меди.

Я рекомендую делать успокаивающие маски после каждого пребывания на активном солнце. В случае, если кожа приобрела чувствительность - использовать успокаивающий крем на постоянной основе.

Ингредиенты, которые следует исключить из летнего ухода

Ретинол и его производные, концентрированные кислоты, активные пилинги, эфирные масла - эти компоненты повышают чувствительность кожи к солнцу, провоцируя ее повреждение и риски развития гиперпигментации.

Оставьте активные противовозрастные и осветляющие программы до осени, выполняя их летом вы будете получать обратный эффект, делая свою кожу уязвимой к внешним агрессивным факторам.

Увлажнение, восстановление и защита позволят вам продлить здоровье молодость и красоту кожи , получая только плюсы от теплых солнечных дней.

Автор статьи - Элина Мануйлова, косметолог-эксперт, тренер центра обучения Dermalogica

Наша справка: компания «Dermalogica Россия» эксклюзивно представляет профессиональный косметологический бренд Dermalogica (США) в России и странах СНГ. Телефоны офисов - в Москве +7 (495) 926-84-36, в Санкт-Петербурге +7 (812) 612-89-12, в Красноярске +7 (923) 300-25-75, в Кирове +7 (8332) 226-218, в Новосибирске +7 (923) 139-18-20. Подробнееокомпании http://www.cosmo-expo.ru/goto/5151.

----

#dermalogica #dermalogicarussia #чувствительнаякожа #уходдлячувствительнойкожи #наборdermalogica

Летний уход за кожей